która ma

[...] widziałem go tylko raz i na dodatek miała ona ledwie ponad 150 cm. Logiczne jest, że aż tak niski wzrost może skreślić już na starcie, ale będąc wzrostu dziewczyny która nas interesuje lub nawet troszke niższy i mając chociaż ponad 170 cm jest nadzieja, że nie zostanie sie skreślonym. Ale najważniejsza jest dobra gadka. Jeden mój kolega [...]

W sumie racja, klotnia nie miala sensu, doszlismy do wniosku ze GENERALNIE lepiej jest byc wyzszym niz nizszym, ale nie zmienia to faktu ze jest to tylko generalizowanie i zbyt duze uogolnianie. Spojrzmy na to z tej strony (znowu bedzie o pieniadzach i drogich zabawkach). Mercedes S klasa to swietne auto co nie ulega watpliwosci, na pewno bedzie [...]

[...] Wystarczy zobaczyć na ten filmik i komentarze: http://www.smog.pl/wideo/6946/boysband_niepelnosprawnych/wszystkie/ Jednak wracając do meritum. Na tamtym forum, była osoba, która rozmawiała z dziewczynami, wiadomo miły, poczucie humoru i tak dalej, a jak doszło do czegoś to mówiły: "Spadaj kurduplu", "Podrośnij to pogadamy". [...]

Jescze jedna szokujaca sprawa ktora tutaj zauwazylem , ktorys tam napisal ze ma 180 i ze to wzrost "prawie sredni" . Albo robi sobie zarty z Was i chce Was podkurzyc :P albo jest cos nie tak z nim^^. Realny wzrost 180 cm to jeden z najatrakcyjniejszych wysokosci ciala facetow dla kobiet (poczytacie linki to zobaczycie). Powtarza realny a [...]

[...] testosteronu jest zaniżony. Jezeli LH jest wysokie to jest to sygnał dla jąder, że teścia jest za mało. Najgorzej będzie jak lekarz to zignoruje bo przecież mieszczę się w normie, która nijak się ma dokategorii wiekowej itp. Zastanawia mnie rownież poziom estradiolu. Czy niski jego poziom wiąże się z tym ze nie ma z czego się przekształcać.

Boks zawodowy i amatorski posiadają wiele podobieństw i różnic. Chociaż mam na koncie tylko 6 walk zawodowych mogę się podzielić moimi dotychczasowymi doświadczeniami. Przeszedłem na zawodowstwo w wieku 19 lat. Wiele ważnych myśli przeszło mi przez głowę podczas podejmowania te ważnej decyzji. Cofnijmy się trochę w czasie... Od kiedy zacząłem [...]

[...] momencie budować masę mięśniową w pozostałych miejscach. Do budowania mięśni potrzebny jest przynajmniej lekki plus kcal, ewentualnie zero kcal i liczyć na rekompozycja, która jest podobno ciężka. Więc jak to się ma że spalaniem tłuszczu? To dwie przeciwne sobie rzeczy. Grunt to ćwiczyć żeby za dużo nie spadło z mięśni które już są, a [...]

[...] krokiem jest wyznaczenie deficytu kalorycznego, który powinien wynosić 15-20% dziennego zapotrzebowania. Najczęściej popełnianym błędem jest zbyt niska podaż kalorii, która skutkuje zmniejszeniem spontanicznej aktywności fizycznej i tym samym znacznie obniża ilość wydatkowanej energii. Dodatkowo, bardzo uboga kalorycznie dieta może [...]

[...] tutaj: http://potreningu.pl/articles/4178/czy-i-w-jaki-sposob-tluszcz-moze-wspomagac-budowe-masy-miesniowej - wskazując na mało znany fakt, iż lipidy pobudzają kinazę S6, która zwrotnie fosforyluje mTOR (czyli tą pobudzaną przez leucynę) co może sprawiać, iż realnie potrzeba mniejszych dawek leucyny/białka do uzyskania maksymalnego MPS. Mało [...]

[...] pochodzenia - to będzie kupował, bo nie ma niestety bladego pojęcia, o tym co tego typu produkty naprawdę mają w składzie i dlaczego nie ma tam na pewno efedryny, która z racji swojego podobieństwa jest klasyfikowana jak amfetamina i osoba produkująca tego typu zabawki, mogłaby szybko zakończyć swój proces - w momencie przyłapania. Czy [...]

[...] pochodzenia - to będzie kupował, bo nie ma niestety bladego pojęcia, o tym co tego typu produkty naprawdę mają w składzie i dlaczego nie ma tam na pewno efedryny, która z racji swojego podobieństwa jest klasyfikowana jak amfetamina i osoba produkująca tego typu zabawki, mogłaby szybko zakończyć swój proces - w momencie przyłapania. Czy [...]

hello, znajomy plan 8-) PUSH 1 -Przysiad klasyczny 2x10* Mogą być wyprosty siedząc 3x15? - wiesz, tutaj wyprosty a siady, to jak porownanie cyklu na SAA do kreatyny%) na upartego moga byc, ale daj ja po wykrokach na dobitke, zeby wiecej energii w wykrok wtedy wlozyc -Wykroki w miejscu z hantlami 3x12 (12 na jedną z nóg) -Wyciskanie leżąc ze [...]

[...] ale... Osoba z nadmiarem DHT często wcale nie ma dużęgo poziomu wolnego testosteronu I fakt ma duży zarost, ale na barkach, plcach itd... Co do kwetsii finansowej to się zgadzam, są tanie spsooby, np finasteryd w lekcah na receptę i dzielić tabletkę... Ale mimo wszystko to jest ingerencja w hormony, która niesie więcej strat niż zysków...

Naleśniki są chyba posiłkiem, który lubi każdy z nas. Nie ma osoby, która nie miałaby ochoty na naleśnika na słodko lub na wytrawnie. Bez wątpienia posiłek ten ma wiele odmian i wiele osób znajdzie smak odpowiedni dla siebie. Jako naleśnik określa się danie wykonane z mąki, które smaży się na patelni. Nie jest do końca ustalone kto dokładnie i [...]

Ja niestety bardzo sceptycznie podchodze do inwestycji w nieruchomosci , raczej nikomu nie doradzam , jedynym przypadkiem sa luksusowe okazje w centrach miast lub jakis nadmorskich kurortach , czasami tez mozna zarobic na boomach mieszkaniowych w poszczegolnych rejonach rozwijajacych sie , tak jak bylo [...]

[...] w ramach treningu bo to jest śmieszcze,chodziło mi o to że powinieneś z kim się tylko da ,każdym znajomym ,ludzmi z którymi trenujesz czy coś bił się np. w rękawicach , w ten sposób nabierzesz obyćia w walce i wyrobisz sobie swoją indywidualną technikę taką która bedzie ci się wydawała skóteczna nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

podkładka... pisałem o tym na budo jakiś czas temu. podobnie Boruta na ten temat kiedyś na BF pisał i jeszcze wielu innych co bardziej siedzących w temacie. podkładka, która nic nie jest warta na zawodach bjj, sf i mma, bo tych sportów od strony prawnej NIE MA. wszystko jest na wariackich papierach i trzyma sie kupy chyba tylko dlatego, że nie [...]

[...] Zacząłem od rehabilitacji w domu wdrażylem łóżko inwersyjne plus rozciaganie chyba każda technikę przerobilem i przez 5 lat opracowalem dosyć skuteczna metodę zachowawcza która pomaga na tyle ze w niektórych przypadkach może nawet całkowicie wyleczyć. Często słyszę od moich klientów że plecy ich przestają boleć. Do sedna czasem jest tak że [...]

Ja też mam podobny problem. Przeskakuje mi szczęka w lewym stawie żuchwowo szczękowym. W sumie teraz mam ją tak jakby zablokowaną i nie umiem zbyt szeroko otwierac ust chyba że sobie ucisnę ręką w pewnym miejscu przy stawie, wtedy mogę otworzyc normalnie. Byłam u chirurga szczękowego, który ma zrobic mi szyne którą wkłada się na noc. Okazało się [...]

[...] tłuszczu jeszcze bardziej przybędzie. grejpy bardzo dobrze spalają tłuszcz, jednak jak się ich dużo je, to organizm się przyzwyczaja.. Dlatego robi się taką 4 dniową dietę, która jest szokiem dla organizmu, a potem wystarczy jeść normalnie (według zapotrzebowania indywiduwalnego) i powinno być bardzo dobrze. 3. Nie zgodzę się z tym, że dieta [...]